基礎体力が落ちているので

ここ暫く、色んなレッスンを受けている。
自分なりのやり方だと怠けて体力は落ちる一方なので、キツいクラスを選んで受けている。

CAPOEIRAやPOPPIN'、自分と違うスタイルのHOUSE、HIPHOPなどのクラスを受けると、
「ああ、俺はこの部分を使ってないんだなー」
としみじみ思う。

最初は筋肉痛が三日間くらい抜けなかったのだが、しばらく続けているうちに筋肉痛は軽くなっていった。

今はまだストリート系のクラスばかりなので、久々に(12年振り！！！！！)BALLETやJAZZ DANCEのクラスも受けたいと思っている。
どのジャンルも素直に楽しく感じる。